Blog de coaching y sesiones para el desarrollo personal
El amor es una de las emociones más poderosas y positivas que podemos experimentar. El amor nos hace sentir bien, nos conecta con los demás, nos motiva a crecer y a superarnos. El amor nos dulcifica, nos abre al universo. Sin embargo, muchas veces el amor se ve obstaculizado por otra emoción que lo anula […]
Seguir leyendo
Plantearse nuevos propósitos o nuevos hábitos, después del verano es algo bastante habitual, empezar con ellos es relativamente sencillo, ahora, el gran desafío es MANTENERLOS. No nos olvidemos que esto implica generar una nueva senda neuronal, que no se consigue de un día para otro, y ahí está la mayor dificultad, en llevar a cabo […]
Seguir leyendo
Hola, ¿qué tal todo?. Como punto de partida del post (por aquello de asentar las bases), comparto un par de definiciones que la RAE da al término NECESIDAD: Impulso irresistible que hace que las causas obren infaliblemente en cierto sentido Ó Aquello a lo cual es imposible sustraerse, faltar o resistir Es decir, algo a lo que no podemos resistirnos. De momento, nada nuevo, […]
Seguir leyendo
Hola, ¿qué tal todo?, Me pidieron colaborar en un artículo y escribir unas líneas sobre las 6 claves para una petición de disculpas efectiva. El artículo no se ha publicado así que he decidido compartir contigo mis reflexiones sobre el tema, ¿te apetece leerlas?, ¿si?, pues ahí van… Para mi, las 6 claves para que […]
Seguir leyendo
La pasión (del verbo en latín, patior, que significa sufrir o sentir) es una emoción definida como un sentimiento muy fuerte hacia una persona, tema, idea u objeto. Así, la pasión es una emoción intensa que engloba el entusiasmo o deseo por algo. El término también se aplica a menudo a un vivo interés o […]
Seguir leyendo
Los miedos, esos torturadores. Permitimos que tomen el control en lugar de hacerles frente, en lugar de mirarles a la cara y preguntarles, ¿DE QUÉ VAIS?????. Por mucho que nos digan, por mucho que nos cuenten experiencias de superación, por mucho que intenten animarnos a no huir de ellos, por mucho que nos insten a […]
Seguir leyendo
¿Has estado en algún concierto de Joan Manuel Serrat?. Si la respuesta es NO, siento decirte que perdiste tu oportunidad. En diciembre del 2022 (pongo fecha para mi yo del futuro, por si le empieza a fallar la memoria ;-)) dio su último concierto… SI la respuesta es SI, ENHORABUENA!!!!!!, seguro que, como yo, lo/s […]
Seguir leyendo
Hoy TE DESAFÍO. Y para tener l@s dos claro de qué estamos hablando, vamos a empezar por poner en común la definición. Según la RAE: Desafío. m. Acción y efecto de desafiar. Desafiar (De des- y afiar). tr. Retar, provocar a singular combate, batalla o pelea. tr. Contender, competir con alguien en cosas que requieren […]
Seguir leyendo
Quiero compartir contigo un video, para mí, de alto impacto. Me llegó a través de un compañero (gracias Isma!!!!). Te adelanto que dura 07:31 minutos. Lo sé, puede parecer largo, aunque mi recomendación es que le des una oportunidad para verlo entero. ¿Llegaste al final?, ¿SIIIII?. Mi más sincera ENHORABUENA!!!!!!!!!. Ahora, permíteme unas preguntas, que […]
Seguir leyendo
Entender la rabia, qué es y qué se esconde tras ella, puede ayudarnos en su gestión. ¿Te han alentado alguna vez a reprimirla?. A mi SI, y ¿esto ayuda o no?. Te invito a que me acompañes a descubrir más sobre la rabia y, a partir de ahí, decidir lo que hacer con ella, ¿qué […]
Seguir leyendo