¿QUÉ ES EL COACHING Y COMO AYUDA LA PNL?

 

Coaching es un proceso interactivo a través del cual se libera nuestro potencial siguiendo el modelo CRA (Conciencia, Responsabilidad y Acción). La PNL (Programación Neuro-Lingüística) es una herramienta que nos permite conocer cuáles son los programas mentales que hemos ido grabando en nuestro cerebro.

La esencia del buen Coaching es fomentar la conciencia y la responsabilidad personal, mediante la práctica diaria y la adquisición de habilidades. La PNL ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva, a mejorar la manera en que nos comunicamos con los demás y/o modificar esos programas mentales que ya no nos sirven

El Coaching no consiste en enseñar, sino en crear las condiciones necesarias para aprender y crecer.

A través del coaching y la PNL tendrás oportunidad de conocerte mejor, tu potencial y como puedes utilizarlo, tanto en el ámbito personal como en el profesional. Y lo más importante, VAS A LOGRALO POR TI MISMO/A. La función del coach es ser el catalizador imparcial de tu conciencia.

 COACHING PARA PERFILES TDA/H

¿Qué es el TDA/H?

Son las siglas de Trastorno por Déficit de Atención, con o sin Hiperactividad. Se trata de un trastorno de carácter neurobiológico, perfectamente tratable, en el que aparecen patrones de conducta tales como:   impulsividad, falta de concentración, problemas para manejo y distribución del tiempo, desorganización, irritabilidad, baja autoestima, etc.

Cada caso de TDA/H es diferente.  Aunque la sintomatología en general tenga coincidencias, cada persona en particular presenta sus propios desafíos, asociados o no a efectos secundarios de  comorbilidad (presencia de uno o más trastornos además de la disfunción primaria).

 ¿Cómo puede el coaching ayudar a una persona con TDA/H)?

A través del coaching, conoceremos y trabajaremos las características que dificultan a cada persona afectada con TDA/H. Exploraremos retos y necesidades, trasladando al cliente a un estado de concienciación constructivo y proactivo para que pueda entenderse, reconciliarse con su realidad y pasadas experiencias, sienta en sus manos las riendas de su vida y comience un camino hacia el progreso, equilibrio y consecución de objetivos.

Realizamos sesiones de coaching personal (life coaching), coaching para parejas, coaching laboral y coaching para equipos de trabajo en empresas en Madrid o vía skype. Llevamos a cabo talleres/jornadas para el desarrollo de habilidades (gestión del tiempo, liderazgo, trabajo en equipo)

"Debemos ver a las personas en términos de su potencial futuro, no de su rendimiento pasado"

(John Whitmore)

¿QUÉ PUEDO TRABAJAR CON COACHING?Desarrollo personal y profesional

cambio de hábitos

Gracias a la plasticidad del cerebro, y la práctica, podemos cambiar hábitos que no nos ayudan.

nuevos proyecto y desafíos

Trabajar nuestro potencial, buscar nuestros recursos y aprender lo que necesitamos, nos lleva a evolucionar.

mejora tu comunicación

El rapport esa gran herramienta de comunicación. ¿Cuál es tu sistema representacional?, ¿cómo identificar el del resto?

gestión del tiempo

Planificar y priorizar: ¿importante o urgente?, ¿qué tiempo le dedico al trabajo?, ¿y a la familia?, ¿cuáles son mis áreas importantes?

aumenta tu confianza, seguridad, autoestima

¿Quién eres cuando te falta la confianza?, ¿quién te gustaría ser? ¿Quién es tu referente?

motiva a tu equipo

La importancia de tus capacidades de liderazgo: tú como ejemplo, la delegación, escucha activa, ofrece un buen feedback…

¿DE VERDAD FUNCIONA EL COACHING?Aquí te dejo algunos testimonios sobre las sesiones de coaching personal y laboral

“Ha sido una experiencia muy beneficiosa y sé que tengo que seguir luchando día a día con cada punto. Sé que me queda un largo camino por recorrer pero que gracias a ti, he iniciado y seguiré hacia adelante. GRACIAS!!!”

“Gracias a haber trabajado 9 sesiones con mi coach (decisión y acción de la que me siento orgulloso) he vuelto a saber cómo se consiguen las cosas en esta vida.”

“¿Que le diría YO “amiga” a mi YO?…que se calme, que se relaje, que de oportunidades y que hable….a lo mejor se sorprende con la respuesta”

Nadie va a dar respuestas a tus preguntas si no eres capaz de escucharte a ti mism@. Solo hay una persona que puede ayudarte a mejorar, y esa persona eres tú. Le diría que aproveche esos silencios en las sesiones para darse cuenta que silencio es igual a “decide”!, que junte todos esos silencios y se de cuenta del tiempo que está perdiendo y que podría estar dedicando a mejorar”

“Ha sido fenomenal, enriquecedor para mi y mi ¨nueva vida¨, haber coincidido contigo, gracias a tu apoyo y a tus pautas siempre bien marcadas y por ayudarme y confiar en mi.”

“Mi guía, mi ayuda. Mi otro yo. Mi conciencia”

“Ha sido un espacio de apertura donde me he atrevido a abrir mi corazón sin temor, y al concretar metas específicas he experimentado la capacidad y los recursos que tengo para conseguir mis objetivos.”

COACHING PERSONAL Y LABORAL: SESIONES DE TRABAJOConócete y descubre tu potencial

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