Blog de coaching y sesiones para el desarrollo personal
Hola, ¿cómo estás?. Yo recién vuelta de vacaciones con las pilas recargadas y a pleno rendimiento ;-) Hoy quiero compartir y comentar, un link que me ha llegado (varias veces y por diferentes vías) «CINCO MOTIVOS POR LOS QUE ODIO EL COACHING», es probable que tú también lo hayas leído. Si no es así, te […]
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Hoy TE DESAFÍO. Y para tener los dos claro de qué estamos hablando, vamos a empezar por poner en común la definición. Según la RAE: Desafío. m. Acción y efecto de desafiar. Desafiar (De des- y afiar). tr. Retar, provocar a singular combate, batalla o pelea. tr. Contender, competir con alguien en cosas que requieren fuerza, […]
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Hoy comparto contigo un vídeo que una amiga me ha hecho llegar (GRACIAS!!!!) donde Dani Rovira, junto a Jesús Calleja, realiza unas maravillosas reflexiones: Guauuu, ¡¡¡¡¡¡cuántas perlas junto al mar!!!!. Estas son las que han causado un mayor impacto en mí: “Hay que saber encontrar la felicidad dentro de uno mismo.” “La felicidad es un […]
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“Vacaciones es el plural de vacación, un término que procede del latín vacatio y que hace referencia al descanso de una actividad habitual. Se trata del período en el cual las personas que estudian o trabajan suspenden temporalmente sus obligaciones.” “Las vacaciones son utilizadas para desprenderse de la rutina diaria que impone el día a […]
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La actual situación socio-político-económica (si, podría incluir más “palabros” pero con estos TRES me siento satisfecha ;-)), me ha hecho recordar un libro que leí hace tiempo “LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA” de Stephen R. Covey. Un libro que supuso un gran aprendizaje para mí, os recomiendo su lectura completa. Esta semana […]
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Me he encontrado con un artículo en la red con la siguiente definición de coaching: Metodología de aprendizaje interpersonal desde el asesoramiento o acompañamiento de una persona que asume el rol del coach (maestro) y otra que asume el rol de coachee (aprendiz). Interesante definición, si bien yo NO ESTOY DE ACUERDO CON ELLA. Verás, […]
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Quiero compartir contigo un video, para mí, de alto impacto. Me llegó a través de un compañero (gracias Isma!!!!). Te adelanto que dura 07:31 minutos. Lo sé, puede parecer largo, aunque mi recomendación es que le des una oportunidad y TÚ decide si quieres, o no, verlo entero. ¿Llegaste al final?, ¿SIIIII?. Mi más […]
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¿Has jugado alguna vez al veo, veo?. Seguro que sí. Recuerdo, de pequeña, en el coche con mis padres y hermanos. Esos viajes laaargos que parecían interminables. Y digo parecía, porque la sensación del tiempo cambia mucho de “niña a mujer”. Jajajajaja, vaya, me ha salido un punto Julio Iglesias ;-) Pues en esos viajes, […]
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Hoy mientras brujuleaba entre las redes sociales, me ha llamado la atención el tono de muchos comentarios (GUAUUUUUU) y de ahí ha surgido el tema de esta publicación: ¡¡CUÁNTA CARENCIA DE ASERTIVIDAD!! Si quieres saber qué es la asertividad, y para qué es efectiva, te animo me acompañes en la lectura. ¿Qué es la asertividad? […]
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Entender la rabia, qué es y qué se esconde tras ella, puede ayudarnos en su gestión. ¿Te han alentado alguna vez a reprimirla?. A mi SI, y ¿esto ayuda o no?. Te invito a que me acompañes a descubrir más sobre la rabia y, a partir de ahí, decidir lo que hacer con ella, ¿qué […]
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