Tag: coach

Blog de coaching y sesiones para el desarrollo personal

Creencias

Creencias

Cree en ti, Eres más valiente de lo que crees, más talentosx de lo que sabes y capaz de más de lo que imaginas (Roy T. Bennett) Hoy he despertado con esta preciosa reflexión que me ha inspirado a escribir un post sobre las CREENCIAS. ¿Qué son?, ¿de dónde vienen?, ¿cuál es su impacto?. Para […]

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¡Adiós Estrés, Hola Vida!

¡Adiós Estrés, Hola Vida!

Cómo Manejar el Estrés y No Morir en el Intento ¿Por Qué Hablar del Estrés? ¿Alguna vez has sentido que el mundo se te viene encima? Esa sensación de estar abrumado por las responsabilidades, las expectativas y las demandas diarias es algo que todos hemos experimentado en algún momento. En un mundo donde las prisas […]

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Cómo Convertir las Caídas en Saltos (Resiliencia)

Cómo Convertir las Caídas en Saltos (Resiliencia)

RESILIENCIA:  capacidad de una persona para adaptarse y recuperarse frente a situaciones adversas, desafíos o cambios significativos. En términos más simples, la resiliencia es la habilidad de “rebotar” después de una caída, de encontrar la manera de seguir adelante a pesar de los obstáculos. Es una combinación de actitud positiva, habilidades de resolución de problemas, […]

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HABILIDADES DE COMUNICACIÓN: EL ARTE DE LA INTERACCIÓN HUMANA

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HABILIDADES DE COMUNICACIÓN: EL ARTE DE LA INTERACCIÓN HUMANA

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen tener un don natural para comunicarse? La respuesta es simple: han dominado el arte de las habilidades de comunicación. En un mundo cada vez más interconectado, la capacidad de comunicarse de manera efectiva es más importante que nunca. Mi Viaje hacia la Comunicación Efectiva Como […]

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EL VIAJE DEL HÉROE

EL VIAJE DEL HÉROE

El viaje del héroe describe las diferentes etapas del camino que lleva a un ser humano a encontrarse a sí mismo mediante su interacción con el mundo del que forma parte. Es la historia más antigua del mundo. Su estructura básica está entretejida de mitos, cuentos de hadas y leyendas que nos relatan cómo una […]

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LO CONTRARIO AL AMOR NO ES EL ODIO

LO CONTRARIO AL AMOR NO ES EL ODIO

El amor es una de las emociones más poderosas y positivas que podemos experimentar. El amor nos hace sentir bien, nos conecta con los demás, nos motiva a crecer y a superarnos. El amor nos dulcifica, nos abre al universo. Sin embargo, muchas veces el amor se ve obstaculizado por otra emoción que lo anula […]

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6 CLAVES PARA MANTENER LOS NUEVOS PROPÓSITOS

6 CLAVES PARA MANTENER LOS NUEVOS PROPÓSITOS

Plantearse nuevos propósitos o nuevos hábitos, después del verano es algo bastante habitual, empezar con ellos es relativamente sencillo, ahora, el gran desafío es MANTENERLOS. No nos olvidemos que esto implica generar una nueva senda neuronal, que no se consigue de un día para otro, y ahí está la mayor dificultad, en llevar a cabo […]

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CÓMO FUNCIONAN LAS NECESIDADES

CÓMO FUNCIONAN LAS NECESIDADES

Hola, ¿qué tal todo?. Como punto de partida del post (por aquello de asentar las bases), comparto un par de definiciones que la RAE da al término NECESIDAD: Impulso irresistible que hace que las causas obren infaliblemente en cierto sentido Ó Aquello a lo cual es imposible sustraerse, faltar o resistir   Es decir, algo a lo que no podemos resistirnos. De momento, nada nuevo, […]

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