Blog de coaching y sesiones para el desarrollo personal
Hace algún tiempo, me regalaron esta frase : La distancia entre tú y yo, es la distancia entre mí y mi misma. Cada vez tengo más claro que los mensajes te llegan cuando estás preparad@ para escucharlos, y ha sido HOY cuando yo ESTABA PREPARADA!!!!. Me ha hecho pensar en las veces que me he […]
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Sólo me gusta mirar atrás para recordarme, o ser consciente, de todo lo que he conseguido. Lo practico en mis momentos de bloqueo, o de bajón, o de ponerme en duda…. Busco en MI experiencias positivas del pasado, momentos parecidos al actual, donde salí adelante con éxito. Me pregunto ¿qué es lo que hice en […]
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¿Qué es la envidia?. Hay diversas definiciones de envidia. La RAE define esta sensación como “Tristeza o pesar del bien ajeno”, o “Emulación, deseo de algo que no se posee”. Russell la describe así: “La envidia consiste en ver las cosas no por si mismas sino en relación a otras. Napoleón envidiaba a César, César […]
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¿Has jugado alguna vez al veo, veo?. Seguro que sí. Recuerdo, de pequeña, en el coche con mis padres y hermanos. Esos viajes laaargos que parecían interminables. Y digo parecía, porque la sensación del tiempo cambia mucho de “niña a mujer”. Jajajajaja, vaya, me ha salido un punto Julio Iglesias ;-) Pues en esos viajes, […]
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Seguro que has oído las expresiones gente tóxica, vampiros de energía, ladrones de energía…yo prefiero hablar de ACCCIONES (actúan como), más que de IDENTIDAD (son). Hoy quiero compartir contigo, cómo identificarlos, cuántos tipos hay y qué acciones pueden ayudarte. ¿Me acompañas en la lectura? ¿Cómo identificarlos?. Se trata de personas que realmente te dejan exhausto […]
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Exponerse…busco el significado de esta palabra en la RAE y obtengo esta respuesta “La palabra EXPONERSE no está registrada en el Diccionario. La que se muestra a continuación tiene formas con una escritura cercana. Exponer”. A por exponer voy, y he aquí la respuesta tr. Presentar algo para que sea visto, ponerlo de manifiesto. U. […]
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Conocerte mejor es el primer paso hacia el desarrollo de tus pilares: personal, familiar, social y laboral. Quiero compartir una herramienta que puede serte útil, se llama LA VENTANA DE JOHARI. JoHari, es una palabra inventada por sus creadores JOseph Luft y HARry Ingham y corresponde a las primeras letras de sus nombres. Para mí, esta […]
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Hoy mientras brujuleaba entre las redes sociales, me ha llamado la atención el tono de muchos comentarios (GUAUUUUUU) y de ahí ha surgido el tema de esta publicación: ¡¡CUÁNTA CARENCIA DE ASERTIVIDAD!! Si quieres saber qué es la asertividad, y para qué es efectiva, te animo me acompañes en la lectura. ¿Qué es la asertividad? Si […]
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Hola compi (espero que no te moleste esta familiaridad, tómalo como una muestra de cariño, esa es mi sincera intención). Serios, seriedad, seamos serios, ¡esto no es serio!.….. ¿Cuántas veces lo has oído?. Yo, hasta el infinito y más allá!!!!. Últimamente, cada vez que lo escucho, respondo con preguntas: ¿qué es ser serio, arrugar el […]
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“Vacaciones es el plural de vacación, un término que procede del latín vacatio y que hace referencia al descanso de una actividad habitual. Se trata del período en el cual las personas que estudian o trabajan suspenden temporalmente sus obligaciones.” “Las vacaciones son utilizadas para desprenderse de la rutina diaria que impone el día a […]
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