Blog de coaching y sesiones para el desarrollo personal
Cree en ti, Eres más valiente de lo que crees, más talentosx de lo que sabes y capaz de más de lo que imaginas (Roy T. Bennett) Hoy he despertado con esta preciosa reflexión que me ha inspirado a escribir un post sobre las CREENCIAS. ¿Qué son?, ¿de dónde vienen?, ¿cuál es su impacto?. Para […]
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El mundo que nos rodea no puede separarse de la persona. Ya lo decía Ortega y Gasset: “Yo soy yo y mi circunstancia”. Sin duda, la felicidad no puede ser alcanzada en un entorno desagradable, por mucho dinero o salud que tengamos. Es por eso que para nuestro bienestar emocional tenemos que cuidar de nuestro […]
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Hola, qué tal estás????. Te cuento que por mi lado bien de SALUD, algo por lo que doy las GRACIAS. Además, ya que no puedo viajar fuera, estoy aprovechando para hacer un viaje hacia ADENTRO. Dentro de este viaje, me he cruzado con un proceso muy interesante «El proceso de las tormentas», proceso que quiero […]
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Consejos para disminuir tu estrés en la mudanza reduciendo los trámites Si estás pensando en mudarte, recuerda que no es algo tan sencillo como recoger tus cosas e irte. Se trata de un proceso que conlleva muchos cambios necesarios y lógicos, como, por ejemplo, el cambio de titular de los servicios de luz y gas. […]
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Ya han pasado más de 3 años y todavía me sigo haciendo la pregunta ¿quién adoptó a quién?. Aunque, es posible, que si me fijo en las evidencias obtenga la respuesta: Penny (mi peluda galguil) me despierta por la mañana (6/7 a.m de lunes a domingo) para ir a jugar al parque con sus colegas. […]
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Felicidades a todas las madres y a todas las mujeres que, sin haber parido, cuidan y nutren a otros seres vivos!!!!!. Porque sois las Super HEROÍNAS. Por vosotras, por nosotras, MILLONES de pasillos. Feliz día de la GANADORA. Feliz día de la LUCHADORA. Feliz día de la MADRE.
Seguir leyendo¿En qué consiste la Inteligencia Emocional? La Inteligencia Emocional, siendo una de las partes más importantes de nuestra vida, la aprendemos solos y a trompicones. A veces, probando formas de actuar por ensayo y error. Normalmente siguiendo los modelos de otros adultos que también aprendieron solos. Cuando algo nos da miedo, nos enfada o nos […]
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Si, has leído bien, ABÚRRETE. Puntualmente, de vez en cuando, un poco cada día…..abúrrete. Nos encontramos con una gran paradoja: la fisionomía de nuestro cerebro ha variado muy poco en los últimos 30.000 años, sin embargo, ¿el entorno?, ¿la información que recibimos?, ¿los estímulos?…..¿cómo han cambiado en estos 30.000 años?. Los estudios dicen que recibimos […]
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El 20 de octubre me invitaron al programa Afterwork de Capital Radio, para hablar de El desafío de la comunicación en entornos empresariales. Programa conducido por Eduardo Castillo y en el que estuve muy bien acompañada por los coaches Cris Moltó y Julio Marco. Gracias a los tres!!!! Si queréis saber cómo fue, aquí os […]
Seguir leyendoTraspasa las barreras del lenguaje aprendiendo el arte de la comunicación. Si quieres expresarte con eficacia y mejorar tus habilidades sociales ¡esta es tu oportunidad! Te mostraremos tácticas que utilizan las personas carismáticas e influyentes. Búsqueda de vínculos o puntos en común. – Contacto visual. Confianza a través del lenguaje no verbal. […]
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