Blog de coaching y sesiones para el desarrollo personal
“Soñar todo lo que uno desea soñar, eso es lo hermoso del ser humano. Hacer todo lo que uno desea hacer, esa es la fuerza de voluntad del ser humano. Confiar en uno mismo y probarse hasta sus propios límites, eso es el coraje/valor hacia el éxito.” (Bernard Edmonds) ¿Te has parado alguna vez a […]
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“Si crees que puedes es verdad. Si crees que no puedes, también es verdad”. Que cierta esta afirmación. Tu puedes ser tu mayor fan o tu mayor detractor. Esa es nuestra fuerza y nuestra libertad. Cuando somos conscientes de esto hay un cambio de paradigma que permite poner foco, planificar objetivos y trabajar para conseguirlos. […]
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“Los contratiempos y los fracasos se deben a las circunstancias y siempre podemos hacer algo para cambiar éstas”. No tienes control en los otros, no puedes evitar lo que digan o hagan, SI tienes poder en el efecto que ello haga en ti. No pierdas el tiempo en intentar cambiarles, inviértelo en ti. Trabaja en […]
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“No se puede confundir el movimiento con el progreso. Un caballito de balancín no para de moverse, pero no realiza progreso alguno.” (Alfred A. Montapert) Que cierto!!!!. Si realmente quieres avanzar. Si te lo has propuesto muchas veces y al final ha quedado sólo en eso, en “buenos propósitos”. Si te falta ese empujoncito… ¿qué […]
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“Los Cuatro Acuerdos” de Miguel Ruiz, GUAUUUUU, que libro!!!!!. Su lectura causó (y sigue causando) un gran impacto en mí. Me encanta compartirlo y volver a leerlo. Los conceptos son sencillos, ¿y su puesta en marcha?, cuestión de hábito (practicar, practicar, practicar…..). Hay veces que me olvido de aplicarlos y re-escribirlos me ayuda a mantenerlos […]
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“Es justamente la posibilidad de realizar un sueño lo que hace que la vida sea interesante.” (El Alquimista). Tu propósito, tu visión, trabajar para conseguirlo… es lo que da sentido a tu vida, es tu MISION. Nadie más que tú sabe qué te ilusiona, qué es lo que quieres hacer en la vida, que huella […]
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“¿Dónde estás? AQUÍ. ¿Qué hora es? AHORA. ¿Quién eres? ESTE MOMENTO.” (El guerrero pacífico). Vivir, disfrutar y trabajar en el presente es lo que te asegura lograr lo que quieres en el futuro. A través del coaching desarrollas las habilidades para conseguirlo. ¿Quieres probar? ¿Y si funciona?
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“El sentido del humor aparece como una actitud derivada del conocimiento y la aceptación de uno mismo; nos protege frente a lo que nos deshumaniza y atormenta, la jovialidad nos aleja de las tristezas e injusticias, y nos ayuda a superarlas. Reír transforma la química del cerebro y fortalece el sistema inmunológico.” (Mónica L. Esgueva) […]
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“A menudo sacamos conclusiones precipitadas debido a la oscuridad de nuestra ignorancia; lo cual nos hace experimentar pensamientos, emociones y acciones negativas. Golpeamos insistentemente una cuerda en la penumbra tomándola por una serpiente, hasta que encendemos la luz y comprobamos que sólo era fruto de nuestra ilusión.” (Ivor Hartmann) Crecer y desarrollarse mediante el aprendizaje […]
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“Confía en ti mismo/a. Crea la clase de yo con la que te sentirías a gusto conviviendo toda la vida. Saca lo mejor de ti avivando las diminutas chispas internas de la posibilidad en llamas de realización.” (Golda Meir) Coaching es un proceso interactivo a través del cual se libera tu potencial siguiendo el modelo CRA (Conciencia, Responsabilidad […]
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